Çocuklarda Tırnak Yeme ve Tedavisi

 

 
Tırnak yeme davranışı ergenlerde, yetişkinlerde ve özellikle çocuklarda çok sık rastlanılan bir durumdur. Bu nedenle tırnak yeme davranışı ve tedavisi konusundaki araştırmalar son günlerde giderek artmaktadır.

Yapılan araştırmalara göre; tırnak yemenin nedenleri genel olarak şunlardır;

  • Aile kaynaklı yaşanan psikolojik sorunlar
  • Stres, kaygı
  • Kendini anlatamama
  • Taklit (Ailede ya da çevrede tırnak yeme davranışını öğrenme)
  • Alışkanlık
  • Baskı (Aile, okul, çevre vb.)
  • Şiddet (Fiziksel, duygusal, sözel şiddet vb.)
  • Anne baba tutumu (Olumsuz, tutarsız, yargılayıcı, suçlayıcı vb.)
  • Çocuğa ilgisizlik
  • Aile büyüğünün kaybı
  • Ani korku
  • Yeni kardeş
  • Anne baba geçimsizliği
  • Anne baba kavgaları
  • Babanın uzun süre evde bulunmayışı
  • Çocuklar arası ayrım
  • Aşırı kuralcı ve baskıcı eğitim, tırnak yeme davranışının nedenleri arasında sayılabilir.

Tırnak yeme davranışının tedavisinde öncelik, çocuğun kaygısını azaltmaya verilmelidir. Genellikle kaygılı çocuklarda tırnak yeme davranışı daha sık görülmektedir. Aile sevgisi, ilgisi, güvenli ortamın sağlanması, tırnak yeme davranışının zamanla azalmasını sağlayacaktır.

  1. En çok hangi durumlarda, zamanlarda ve sıklıkta tırnak yeme davranışının olduğunu gözlemleyin.
  2. Tırnak yeme sebebini tespit etmeye çalışın.
  3. Duygu ve düşüncelerini paylaşması için çocuğunuza gerekli ortamı sağlayın.
  4. Tırnak yeme davranışının olumsuz sonuçlarını (abartıya kaçmadan) nazik bir şekilde anlatmaya çalışın.
  5. Çocuğunuzu bunun için yargılamayın ya da tırnaklarını yediği için ceza uygulamayın.
  6. Çocuğunuzun kendini güvende hissetmesini sağlayın.
  7. Kaygı ya da korku oluşturan ortamlardan çocuğunuzu uzak tutmaya çalışın.
  8. Tırnak yediği zamanlarda sık sık uyarmak yerine, çocuğunuzun dikkatini farklı yönlere çekmeye çalışın.
  9. Çocuğunuzun ilgi alanlarını tespit edin ve ona iyi gelecek aktiviteleri artırın.
  10. Çocuğunuzla keyifli ve kaliteli zaman geçirmeye özen gösterin.
  11. Tırnak yeme davranışının ortadan kalkması için ona zaman tanıyın.

Tırnak yeme davranışı bir anda ortadan kalkmaz. Çocuğun bu davranışı unutması ve tekrarlamaması için gerekli ortam sağlanmalıdır. Buna rağmen tırnak yeme davranışı ortadan kalkmıyorsa bir uzmandan yardım alınmalıdır.

Uzman Psikolog Sinem Taşyaran

Mayıs 2017, İstanbul

(Fotoğraflar alıntıdır.)





 

 

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.